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Que es la caminata Nordica?
La caminata nordica es un tipo de actividad física y deportiva que se practica utilizando bastones especialmente diseñados, similares a los utilizados en el esquí de fondo.
La técnica del Nordic Walking permite utilizar toda la musculatura, sin sobrecargar las articulaciones: por ello es un deporte completo para todos.
Nuestros instructores te esperan para poner en marcha la mente y el cuerpo; el Nordic Walking no es una poción mágica, sino un modo revolucionario e innovador de caminar.
Durante el largo camino si se tiene tiempo y energía es posible aprovechar también los aspectos más interesantes de la naturaleza alrededor.
Los cursos y lecciónes de Nordic Walking son practicados al aire libre y divididos en tres niveles: bienestar, fitness y deporte.
€15
Normal
- Calendario de Lanzamientos
- Por persona
€30
Extra
- Calendario de Lanzamientos Extra
- Por persona
€20/persona
Extra Grupo
- Calendario de Lanzamientos Extra
- Grupo de 3 a 10 personas
Accesibilidad
Vestuario
Preferiblemente calzado de trail running, según la temporada: pantalones largos o cortos, camiseta de manga larga o corta, forro polar, cortavientos, sombrero/gorra.
Equipamiento
Los bastones de Nordic Walking son proporcionados en el Vivere l’Aniene.
Otros datos
Es buena idea llevar un bocadillo, agua, gafas de sol y crema solar.
