Caminata Nordica

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Que es la caminata Nordica?


La caminata nordica es un tipo de actividad física y deportiva que se practica utilizando bastones especialmente diseñados, similares a los utilizados en el esquí de fondo.
La técnica del Nordic Walking permite utilizar toda la musculatura, sin sobrecargar las articulaciones: por ello es un deporte completo para todos.

Nuestros instructores te esperan para poner en marcha la mente y el cuerpo; el Nordic Walking no es una poción mágica, sino un modo revolucionario e innovador de caminar.
Durante el largo camino si se tiene tiempo y energía es posible aprovechar también los aspectos más interesantes de la naturaleza alrededor.
Los cursos y lecciónes de Nordic Walking son practicados al aire libre y divididos en tres niveles: bienestar, fitness y deporte.

15

Normal

  • Calendario de Lanzamientos
  • Por persona

30

Extra

  • Calendario de Lanzamientos Extra
  • Por persona

20/persona

Extra Grupo

  • Calendario de Lanzamientos Extra
  • Grupo de 3 a 10 personas

Equipamiento y consejos


Actividad para ni&titlde;os no acompa&titlde;ados de adultos

Actividad para ni&titlde;os acompa&titlde;ados de adultos

Actividad solo para adultos

Accesibilidad

Nordic Walking Monti Simbruini - Abbigliamento Vivere l'Aniene Subiaco - Roma, Lazio

Vestuario

Preferiblemente calzado de trail running, según la temporada: pantalones largos o cortos, camiseta de manga larga o corta, forro polar, cortavientos, sombrero/gorra.

Nordic Walking Monti Simbruini - Attrezzatura Vivere l'Aniene Subiaco - Roma, Lazio

Equipamiento

Los bastones de Nordic Walking son proporcionados en el Vivere l’Aniene.

Vivere l'Aniene - consigli sulle attività Rafting, Arrampicata, Canoa e Kayak, Speleologia, Sup, Trekking, Nordic Walking, Orienteering, Corsi Survival, Canyoning

Otros datos

Es buena idea llevar un bocadillo, agua, gafas de sol y crema solar.

Información y Reservas

viverelaniene@gmail.com +39.320.96.81.006


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